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简单的站姿瑜伽帮你缓解脊柱压力
日期:2019-08-25 19:52:09
简单的站姿瑜伽帮你缓解脊柱压力站姿、躺姿、坐姿等各种姿势各有标准,长期不良的姿势会造成脊柱受压从而发生变形,影响形体。今天分享给大家的是...
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女人的这几款冬季好看搭配让身材更惹火
日期:2019-08-25 19:51:57
很多女人的各种搭配,也确实是给我们带来了一些相应的美好,不仅仅让我们看到了这些各种各样的搭配,我们还可以看见,很多搭配的感觉都是相当不错...
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过敏肌肤要谨慎选择护肤品
日期:2019-08-25 19:51:45
很多小仙女都喜欢闻起来有香味的东西,尤其是护肤品这种每天都要使用的产品,毕竟谁愿意每天往脸上涂那些闻起来臭臭的东西呢? 香精是由两种或两种...
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瑜伽女老师, 气质出众身姿挺拔
日期:2019-08-25 19:51:33
在的人们不再像过去那样需要到田间劳作,即使不健身锻炼,也不会长得特别胖,如今,人们工作生活方式的改变以及饮食的多样化,很容易就会面对肥胖...
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瑜伽简单体式腿粗的练正合适
日期:2019-08-25 19:51:19
瑜伽减肥简单有效,不过每个人身体的肥胖程度和需要减肥的地方不一样,这也可以选择合适的瑜伽体式来瘦身。 对于一些腿粗的小伙伴,今天带来一堆瘦...
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用心感受,将自己与瑜伽融为一体
日期:2019-08-25 17:40:51
很多人对瑜伽都存在误解,说什么瑜伽只会让人变成柔软的胖子,也不懂为什么瑜伽要不断的突破自己去练习,甚至是不择手段,也不懂瑜伽的美!想要从...
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5个要诀让你减脂更高效!
日期:2019-08-25 17:40:38
5个要诀让你减脂更高效!由于是营养进食,首先不会出现因为节食而造成的暴饮暴食现象,反而会使胃口变小,体重稳定向下。 鉴于每天都需要吃一点碳水...
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瑜伽哪些体式可以提升气质?
日期:2019-08-25 17:40:27
瑜伽哪些体式可以提升气质?大家都知道瑜伽不止帮助我们减压养心,释放身心,还可以调理肩颈,改善肩颈酸痛,塑形的同时还能提升一个人的气质。一...
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瑜伽健康健身减肥美体
日期:2019-08-25 17:40:14
瑜伽越练越多,分辨能力越来越差,自己练对了吗?很多人在看到各种各玩各的瑜伽体式之后,眼花缭乱已经失去分辨正确体式的能力了,今天我就来告诉你...
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吃香蕉可以让女人减肥!你知道吗
日期:2019-08-25 17:40:01
减肥的水果有哪些呢?现在减肥的产品很多,人们为了美也都在减肥,使自己的身材更好!你们减肥都怎样减肥呢?今天介绍两个帮助减肥的水果给大家。 香蕉...
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瑜伽不能减肥?肥肉不能转成肌肉
日期:2019-08-25 15:31:21
瑜伽不能减肥?肥肉不能转成肌肉在生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的减肥才是最好的,那么要想健身的话也能够达到减肥的效果的,但是大...
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惊呆瑜伽是一款美体瘦身运动
日期:2019-08-25 15:31:08
瑜伽是一款美体瘦身运动,因为运动强度不大,惊呆瑜伽是一款美体瘦身运动动作柔和,同时对塑形瘦身作用比较大而受到不少女性的青睐。不管是初学瑜...
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