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营养菌菇料理 美味减肥没问题!
日期:2017-02-22 13:17:07
大家应该都知道菌菇类有着丰富的营养,所以拿它们来做菜最适合不过啦!营养和美味减肥兼得,何乐而不为呢?下面就一起来看看几款用鲜美菌菇做的美...
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日本合气道减肥法 走路28天瘦5斤
日期:2017-02-21 13:17:11
在你用烦了跑步减肥法的时候,可以试试走路减肥法这个最健康最安全的减肥方法!这个走路减肥方法,不像跑步减肥法那样运动强度和力度是相当大的!...
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最佳快速 萝卜腿变成纤细的小鸟腿
日期:2017-02-21 13:16:58
无论是脂肪性的肥腿还是肌肉型的粗腿,这八种方法一定可以帮上你的忙,让你的萝卜腿变成纤细的小鸟腿,不管穿什么都显得性感,小编告诉你最佳快速...
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改变体质的减肥大法 让你消灭局部肥胖
日期:2017-02-21 13:16:52
减少食量只会让肌肉变少,代谢力下降,更加难以瘦下来,别说变成易瘦体质了。腰腹部是最容易堆积脂肪的部位之一,因此多转动对于炼成易瘦体质非常...
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瘦子的10个习惯 让你养成变瘦的习惯
日期:2017-02-20 13:16:25
良好的生活习惯可以改变一个人的生活质量,同时也可以改变一个人的体重。瘦子通常有这10种习惯,一起来看下吧。 1.瘦人吃到满意 瘦人进食到六七成饱...
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避免春季减肥误区 4大方法排出毒素赶跑肥肉
日期:2017-02-20 08:25:54
避免春季减肥误区 4大方法排出毒素赶跑肥肉 http://www.69jk.cn 2014年03月03日 来源:互联网 避免春季误区 4大方法排出毒素赶跑肥肉 天气变暖的春季,大家都...
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八款DIY春季减肥瘦身排毒茶
日期:2017-02-20 08:25:52
春季就是要排毒促进新陈代谢,让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候瘦身排毒茶饮就是你最佳的选择,让你轻松排掉身体内的毒素,从而健康地瘦起来,同...
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最新减肥瘦身操 轻松展现迷人身姿
日期:2017-02-19 13:16:04
拥有苗条身材是这个时代女性的追求,减肥药排行榜前10名,如今瘦身方法层出不穷,运动减肥也是多种多样,瘦身操,减肥操等,各种运动减肥方法令人...
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春季吃山药 减肥丰胸控食欲
日期:2017-02-19 13:15:44
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧,而且对于女士们还有丰胸的功效哦...
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最有效的一周减肥食谱 1月减25斤
日期:2017-02-19 13:15:40
难得的周日,晚上跟心爱的他约会,自己烹调出一顿健康的晚餐,然后喝一小杯酒好惬意,此时也能用天然的水来帮你减肥一把! 周一打起精神准备减肥...
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怎样吃燕麦片减肥 煮着吃效果最好
日期:2017-02-19 08:26:17
燕麦片原理 营养饱腹 燕麦生长在1000米以上的高海拔地区,生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶...
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常喝这5大蔬菜汁 肥肉毒素全喝走
日期:2017-02-18 13:16:00
在夏季,每天喝一杯蔬菜汁不仅可以帮助身体补充维生素,还可以起到排毒减肥的作用,是健康减肥的顶级妙招。 在夏季,每天喝一杯蔬菜汁不仅可以帮助...
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