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春节期间吃出来的肚腩,该如何快速甩掉?
日期:2017-03-15 13:16:46
摘要: 每逢佳节胖三斤,春节期间大鱼大肉,各种聚会大餐,零食...最容易发胖啦,看着大了一号的自己,感觉过了个真年~ 每逢佳节胖三斤,春节期间大...
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冬季减肥食谱 好吃又享瘦
日期:2017-03-15 08:26:21
冬季是最容易胖的季节,也是个困难季,因为天气较冷,比较少运动,体内的脂肪就很少消耗,这时冬季减肥食谱就重要了,今天就为你推荐一些冬季减肥...
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三日减肥食谱 减重时间就这么短
日期:2017-03-15 08:26:18
十大减肥产品 春光无限好,只是还是胖子!想知道自己是虚胖还是实胖?想知道怎么解决肥胖问题?冬天囤积了一大圈肉肉,春天该甩掉身上的赘肉,轻盈上阵...
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适合针灸减肥的体质
日期:2017-03-14 13:17:05
导 语 针灸减肥健康不反弹,但是针灸减肥也是要分体质的。中药减肥茶适合针灸减肥的体质到底有哪些?小编为你详细介绍。下面小编为你详细介绍。肥...
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肚子上的赘肉要如何减最快
日期:2017-03-14 13:16:58
摘要: 由于腹部脂肪的病因复杂,而且不排除多种因素同时作用导致腹部脂肪堆积,所以腹部瘦身要注意多种方法相结合。 腹部是脂肪容易堆积的部位,...
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【图】为什么跑步瘦不下来,,揭秘减肥秘诀
日期:2017-03-14 13:16:53
人类的身体,其实是一个很神奇的机器啊,如果你总是反复的做相同的事情,这个机器就会慢慢熟悉并适应,从而使过程变得更简单。拿跑步来说,并不是...
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【图】这才是正确的跑步减肥姿势,7个要领让你
日期:2017-03-14 13:16:52
很多瘦友都会问小编跑步有哪些注意事项、动作有没有讲究。今天就为大家放出这篇专业的跑步动作讲解文章,帮助大家使用正确的姿势动作跑步来健身减...
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一个动作,通经络,排毒素!
日期:2017-03-13 13:16:54
摘要: 人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着,因为手上有六条筋脉连接全身,亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。 人的双手和...
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过午不食?这种自残的事儿还是少干点!
日期:2017-03-13 13:16:53
摘要: 过午不食?这种自残的事儿还是少干点! 还是过午夜不食比较合理 过午不食起源于佛家,是一种修行方式,佛家认为中午过后的昏食是鬼神进食的...
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六款减肥食谱瘦身又丰胸
日期:2017-03-13 08:26:20
很多MM都希望对自己的身材不满意,希望自己的身材能再瘦一点,胸部再丰满一点。那么,要怎样才能够达到既瘦身又丰胸的目的呢?现在,小编就为大家介...
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为什么都坐直了还有小肚子?
日期:2017-03-11 13:18:20
AAA【男神女神吧】 之前流传过一篇文章,说是平日里坐直就不容易长小肚子。可是,很多人试验过之后,都是怎么说的呢?我们来看看几条: AAA【男神女...
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这样减小肚子最科学
日期:2017-03-11 13:18:04
QQQ【男神女神吧】 1996-2008年间,哈佛公共卫生学院的研究者们跟踪了1万500人,想要了解他们的健身活动、腰围,以及体重。在这项长达12年的跟踪调研中,...
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