寒冬腊月,北方用暖气,南方用火炉,大家都窝在暖暖的地方不想动弹,这体重也随之直线上升,但你知道吗?其实冬天也非常适合减肥!因为气温低,所以热量消耗更快。下面就让小编为大家推荐一套完整的冬季减肥养生方案吧!
运动可以瘦身,道理人人都懂,可是面对户外瑟瑟的寒风,真心是不愿出门呀,再说对于小编这种懒癌晚期患者,让我跑步,真是要了亲命了,此时此刻,只想躺在被窝里吃着零食看电视,可是眼看着腰围越来越粗怎么办?当当当当!有了这款懒人甩脂腰带,简直是我等胖子的福音。
只要安静的躺在床上,就可以让肉肉们自己动起来,只要15分钟就能燃烧32000卡路里,相当于消耗于慢跑一小时、游泳40分、仰卧起坐420个、瑜伽35分钟的热量,更神奇的是,它不只可以用在腰上,还可以拆分开来用在腿部、手臂等位置,想瘦哪里瘦哪里,轻松打造S型曲线。
外皮采用ABS材料,安全无异味,绝缘插头设计和抗高压插座,每一个细节都做到近乎完美,不必担心漏电危险,强劲的电机,高效静音,就是身边有人睡觉也不会被打搅,力度可调,不论你是柔弱型,还是汉子型,都能找到适合自己的强度,一机在手,全家享瘦。
如果你经常出门,这款USB燃脂美体塑形机无疑是最佳的选择,因为它特别有USB充电口,不论什么场合都可以随时使用,波浪式震动电机,像是专业塑型人员在亲自给你按摩一样.
而且它的力度十分舒适,只要15分钟,就会觉得全身发热,每个细胞都在轻微的跳动,加长魔术贴,适合不同围度和位置使用,每天饭后半小时使用,促进消耗,加速代谢,让瘦身不再和节食划等号。
如果你是一个行动派+养生达人,那么绝对缺不了一件趁手的经络刷,纳百川经络刷,抖音上排名第一的局部瘦身神器,想瘦哪里刷哪里,每次10分钟,梳通经络,消除水肿,排毒养颜。一体式手柄贴合设计,按摩起来比普通的经络刷更加省力,而且齿距设计非常合理,清洗起来非常方便。
另外还可以用它刮痧哦,前几天我妈妈颈椎病犯了,我用它给妈妈做了刮痧,出痧效果非常棒。我自己则主要用它来瘦小腿,以前因为跑步姿式不正确,小腿有一大块肌肉突出,没想到用了不到半个月,小腿肌肉块消失了,腿围瘦了将近1厘米,腿形也变直了呢。
如果真的是懒到一动都不想动,又不想受节食的苦,那怎么办?这时候你需要一杯杞里香薏仁茯苓祛湿茶。
大家都知道大明星霍思燕产后就是靠薏米减肥,因为薏米可以除湿消脂,杞里香这款减肥茶更是增加了可以健脾助消化、燃脂又美白的茯苓,让减肥的同时皮肤更加紧致细腻光滑有弹性,不会因为瘦的过快产生皮肤松弛的问题哦。
它还采用了三年以上的陈皮,能阻止我们每餐吃进来的脂肪进入细胞,牢牢的包裹住脂肪,让它直接排出体外,再也不用担心冬季吃的过于油腻喽。
它贴心的采用独立的小包装,一次一包,方便冲泡,也避免了自己熬煮薏米费时费力的痛苦。入口酸甜适口,有了它,连我这种不爱喝水的人现在都喜欢保温杯不离手了呢。
有了这几款神器在手,再也不用担心每逢佳节胖三斤的魔咒了,让我们在新年之际,愉快地吃喝玩乐又不胖!每天这样做,瘦身抗衰老,省下大笔医药费!50岁像20岁!