女神身材标准最新出炉！看看你达标了几个

　　现在这个年代，要想成为名副其实的女神，不光要有颜值，还要有好身材。衡量好身材的标准层出不穷，什么A4腰、反手摸肚脐等，简直要把大家绕晕。

　　其实，要想检验自己的身材是否完美，除了这些网络上流行的标准，我们还可以借助各种数据，对自己的身材有更直观的判断！现在就跟着小编自测下，看看你是否属于女神身材！

　　在多数人的观念中，纤细苗条的身材就属于好身材。但只有体重轻，还不能称为好身材，想要变成真正的女神，你需要达到这些标准。

　　几乎所有的女生都想拥有小蛮腰，以为腰围越小就越美，为了瘦腰使出浑身解数。其实腰部的适量脂肪和肌肉，可以起到支撑骨骼、保护内脏的作用。

　　颈围的大小能反映出上半身脂肪的多少，脖子粗的人往往全身偏胖。你可以测量颈部最细处的围度，看自己是否符合这个标准。

　　除了前面这些数据可以作为衡量身材好坏的标准，现在有很多人还会把拥有下面这些身材特征当作完美身材的标准，它们能让你美丽加分。

　　所谓蜜桃臀是指臀部形状像水蜜桃一样，臀部上翘且紧致有弹性，女神身材标准最新出炉！看看你达标了几个要达到这样的效果，臀围要明显大于腰围，臀部与腰部、腿部的连接处要有曲线，所以平时不能忽视臀部锻炼，快来学几个动作，坚持打造蜜桃臀。

　　腹部肌肉主要由腹肌和腹外斜肌组成，它们之间会形成分隔线条，加上腹肌中间本身有一条竖线，组合起来形似马甲，被称为马甲线。想要有马甲线，腹部不能有赘肉，现在就教你几个动作甩掉腰腹赘肉。

　　粗壮的手臂，让你显得更臃肿，随便挥挥手，拜拜肉可能就跟着抖动，让人尴尬不已。当你肩膀和手臂没有赘肉，拥有线条流畅的仙女臂，气质就会大大提升。

　　顾名思义，脖子像天鹅的脖子那样纤细修长才能被称为天鹅颈，要想拥有它，除了脖子纤细，还不能有含胸驼背等习惯。下面小编教你几招，练出天鹅颈不是说说而已。

　　所谓蝴蝶背就是后背没有赘肉，两个肩胛骨突出，在背部形成蝴蝶翅膀的形状。想要拥有性感加分的背影，让这些动作来帮你。

　　做完女神自测，发现身材不达标？赶紧学好这些动作，每天锻炼几分钟，打造女神身材，让你魅力满分！