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告别大粗腿, 只需练习这几招瑜伽
日期:2019-08-20 18:25:47
大粗腿穿衣服实在是影响形象,对于爱美丽的姑娘们来说,还是想要摆脱大粗腿,拥有一双细长腿的。夏季就是一个露腿的季节,看到美女的时候,往往喜欢...
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瑜伽健身讲究科学合理性
日期:2019-08-20 18:25:32
瑜伽健身美体,最需要的品质就是毅力。因为瑜伽是一个漫长的过程,具备坚定的毅力,勤于练习,才能感受到瑜伽的诸多好处。但是,在勤奋的基础上,...
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瑜伽一定要睡够了才能练?
日期:2019-08-20 18:25:15
瑜伽一定要睡够了才能练?俗话说春乏秋困,不少人一到秋季就总觉得的浑身乏力提不上劲,总是觉得犯困,即便是晚上睡眠充足第二天也依旧没有精神。...
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减肥方法,体重不降反正还反弹
日期:2019-08-20 16:19:51
在各种各样的减肥中,药物和节食减肥可以说是很常见了,也相信有很多胖人都尝试过这两种减肥,但是很多胖人都以失败结尾,并且给身体的健康造成了...
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瑜伽体式, 持之以恒, 塑形美体
日期:2019-08-20 16:19:38
坚持练瑜伽的女人,是那么的耀眼和精彩!坚持练瑜伽的女人能享受最好的,也能承受最坏的,阳光下像个孩子,瑜伽体式, 持之以恒, 塑形美体风雨里像个...
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你知道瑜伽到底能不能减肥吗?
日期:2019-08-20 16:19:26
提到瑜伽能不能减肥,这个话题已经是老生常谭了,但是在悟空问答上还会经常能看到类似的提问,那今天我们再来聊聊瑜伽到底能不能减肥。 确实,很多...
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误区让瑜伽越练病越多
日期:2019-08-20 16:19:14
误区让瑜伽越练病越多所以我们在练习的时候需要在练习中去感受体式顺序是否合理,找到更有效的练习方式,会让你在练习中倍感轻松! 可能你在练习的...
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辣妈美体计划,健身带娃两不误
日期:2019-08-20 16:18:47
尝试用运动的方式去解决这个烦恼。她在产子后进行了大量的调研,最终拥有健康与体育教育学位的她发现,作为女性,想要获得理想的身材,应该从事轻...
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睡眠过少,是增肥还是减肥?
日期:2019-08-20 14:11:57
睡眠过少,是增肥还是减肥?睡觉指的是一个人的休息时间,可以让人洗尽疲惫,放松自己,恢复体力迎接第二天的活动。睡眠对人来说是很重要的,但现...
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虎背熊腰让人嫌?5个瑜伽动作,练出美背
日期:2019-08-20 14:11:44
虎背熊腰让人嫌?5个瑜伽动作,练出美背背部线条在女人身体线条上所占的比重很大,拥有一条完美的背沟让人看起来瘦又有力量,自然而然成为你撩人的...
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冬季女人减肥必吃的8款美食
日期:2019-08-20 14:11:32
一个女人要想拥有一副好身体,一个好身材,就必须从年轻开始,管住嘴、迈开腿。肥胖虽然不是病,却会引起很多并发症,因此这就是为什么现在这么多...
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湖北女子花23万美体,术后乳房又疼又痒
日期:2019-08-20 14:10:29
爱美之心人皆有只更何况是女性朋友,他们在平时的生活当中,对于自己的容貌可能要更加的注意,因为这是一个很重要的事情,在这个过程当中,他们都...
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