去护肤的人，如今都变成什么样了

时间:2019-08-23 08:18 作者:资深减肥顾问

　　最近有个妹子向我哭诉自己的皮肤差，护肤品也没少用，但皮肤还是很粗糙，也没见变得有多光泽靓丽。我看见她眉间那几颗新冒出来的痘，毕竟还是年轻气盛呢，这熬夜通宵的事应该没少做。听完她哭诉后，护肤是没做错，但她缺少了一样东西—自律。

　　我认识的一位同事，因为从事美容行业的原因吧。她每一次护肤都做到极致，从洁面到涂上各种水乳精华面霜，每一步都很认真，脸部每寸肌肤都要按摩轻拍提拉到位，她也是一个非常自律的人。自律到在她定的计划里，她每天按时按量去完成。她每晚护肤花两小时，九点睡觉，六点起床跑步，运动一个半小时，每天坚持喝自己酿的酵素，蔬果米饭也是分配好吃多少。一点也不会多，一滴也不会少，每天三块肉。雷打不动，已经坚持了十多年，自律到让我感到害怕。当然，她的皮肤也如大家所想要的那样，她一个八零后的女性，脸上细嫩光滑，零毛孔，肌肤饱满紧致，就跟18岁姑娘的状态那样。这让很多人都羡慕不已，却也望而止步。她们觉得这美丽的外表背后付出太多了。我也曾经问过她，如何坚持下来的，她却淡然的说，刚开始也觉得自己坚持不了的，其实很多人都把未知的事情想得很复杂，后来发现每当在做这些事时就觉得并没有想像中那么困难，反而让自己很享受其中的乐趣，再慢慢就养成习惯了，现在哪天不去做些心里还会难受呢。

　　我突然觉得做这些事真的不难，难就难在是否可以坚持下去并且把它养成习惯，而这些都需要一个自律的心态。我也有护肤的习惯，早晚洁面补水，擦精华乳液，两周一次清洁，周二周四周六周日做补水面膜，这样也坚持了好几年了。早已成为习惯，到点就自动很自然地去护肤，不用任何东西来提醒督促我去做这些，当然我皮肤比同龄人的要好。你若问我难不难，但这对我来说根本不叫事儿，因为习惯成自然。

　　很多事情如果你不去经历，你会高估这事的难度，才有可望不可得的想法。像我那位同事的晚上九点睡早上六点起床跑步，这可能是大部分人都做不到的，换是我我也做不到。但坚持护肤我觉得这应该是所有人都能做到的。护肤所需的时间并不长，做不到每天都护肤的人只是太懒，心中没有坚定的信念。

　　我以前有个舍友因为皮肤黑而烦恼，她一直都在探求美白的方法，但她一直没有美白成功，不是她不坚持护肤，也不是她的美白方式不对，而是她不够自律。她做了美白护肤，但她熬夜追剧;她每天都吃富含维生素C的水果，但她也吃了不少辛辣食物和垃圾食品;她敷了老中医的美白面膜(天然不含化学成分的)，但她出门从不做任何防晒。坚持了差不多半年她没白，倒是当初跟她约好一起美白的那个姐妹白了不少，人也漂亮了很多，颜值也一下子窜上来了，脸上也是一股自信的样子。听她那姐妹的舍友说，她为了美白也很拼，每天早睡早起，挑了最好的护肤黄金时间来护肤，中午都坚持睡午觉，戒了很多零食，宵夜也不吃了，还学会多种美白自制面膜敷脸。这样正确的自律护肤方式，没变白才怪呢。

　　很多时候我们缺少的不是时间，不是好的护肤品，而是那一份自律，老是说没时间，其实是把时间花在娱乐的地方上了，电视剧、抖音、刷朋友圈、就是割舍不得的那点短暂的愉悦感。就像有些明知道抽烟对肺不好，还是想着就抽一支，贪图那支烟带来的舒畅。殊不知那种快乐也不过一支烟的时间就没了，留下是只有已被吸进肺部的毒素。

　　护肤可以不用做到极致，但需要一些自律，如果你投入了自律的心思，哪怕你皮肤再差，也会有变得细腻柔嫩健康的那一天，给自己一个信念，要做到什么成度希望有什么成果。给大家推荐蓝沫尔的护肤产品，效果还是很不错的，这才是该有的护肤之道。去护肤的人，如今都变成什么样了