明星减肥 80后女艺人水果瘦身记

时间:2020-11-09 06:29 作者:资深减肥顾问

　　曾在央视黄金档热播的2007年开年大戏《星火》中，女主角周梅春的故事在我们看来是如此惊心动魄，可歌可泣。80后女孩江一燕独挑大梁，一人分饰两角。这个24岁的女孩纤细文静，眼神依然清澈纯真，笑起来和章子怡有几分相像，低头的时候又有些像董洁，谈起自己的演艺事业，脸上会露出执著的表情。

　　关于生活 田园女孩水果狂人

　　江一燕皮肤好身材也好，秘诀就在于她是个水果狂人，哪怕是冬天，她也无法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不离手。不过水果吃得太多，虽然皮肤水当当了，胃却出了问题，吸收不好，吃什么都不长肉。不过也算是因祸得福，吃不胖在以瘦为美的娱乐圈里，明星减肥 80后女艺人水果瘦身记反倒成了件人人羡慕的事情，有时候，她甚至可以一天吃上四顿。

　　她觉得拍戏时厚重的粉妆会让肌肤留下色素沉积，所以对美白和补水格外注重。

　　没有工作的日子，江一燕会让自己睡上至少10个小时，睡足美容觉。然后买些花布置房间，让家里的每个房间都充满了花草的香气。她现在一个人和爱犬努努一起住在东城区，努努是一只很乖很没有要求的松狮犬，庞大的体形在本来就不大的房间里非常有存在感。80后女孩有时候会故意让房间乱一点，让东西把房间堆得满满当当的看起来很温馨。她最为享受的状态是在午后的阳光里，一杯水、一本书、听着 iPod里小野丽莎的歌，努努在脚边打着满足的呼噜。

　　除了水果，她还喜欢喝汤，工作不忙的时候，自己在家会煲乳鸽汤、猪蹄黄豆汤，还有乌鸡虫草汤来喝，妈妈来北京看她时，还会煲燕窝和雪蛤给她喝，她建议女孩子们多喝滋养的汤，因为汤汤水水和好气色的确是分不开的。

　　她不爱化妆，但很在意给肌肤排毒，在游泳之后蒸个桑拿，是她喜欢的方式，运动之后的热气蒸腾，会让她感觉每个毛孔都清透了许多。（图片来源：CFP）

　　 展开更多