胃绕道手术后的10个注意事项

1、杜绝高热量的饮料

　　手术后射入的热量是要严格控制的，喝高热量饮料不仅没有营养，而且不利于手术减肥效果。多吃一些高蛋白的食物、蔬菜、水果等。

2、避开碳酸饮料

　　碳酸饮料会让你的胃疼痛不舒服，同时会对胃部的减肥装置有影响在手术。

3、定期回医院检查健康状况

　　手术后，一般要经历一个比较长期的严格检测期。否则，你会不小心患上营养不良，手术并发症等问题。同时，定期的检查还更有利于提高手术的减肥效果。

4、避开糖

　　避开糖，以及任何把糖列在成分前三位的食物。糖十大减肥产品排行榜本身能量极高，没有营养，又会使得血糖提升高，加剧疼痛感，同时还会引起倾倒综合征。

5、多摄取蛋白质

　　手术后，蛋白质是你餐桌上的最佳选择。摄入足量的蛋白质，不仅可以帮助你在减肥时，节食肌肉组织，同时，蛋白质消化得比较慢，可延长你饱腹时间。

6、手术后两年内不能怀孕

　　手术后至少一年，你的身体都会处于体重大幅度下降的状态，这时候怀孕，，你的身体会缺乏充足的营养，不利于母婴健康。

7、滴酒不沾

　　酒精高卡路里又低营养，同时还会刺激你的胃部。

8、关于运动

　　手术后，你要多运动，即便只是简单的散步。运动会帮助你瘦得更快，同时也会帮你避免各种手术并发症，例如肺栓，或者血栓的出现。

9、大量喝水

　　手术后需要大量喝水，喝水会让你更感觉更舒适，同时也会帮助你更好区别饥饿感和口渴感，喝足够的水，你就不会再饥饿时还误以为自己是口渴。

10、能喝牛奶吗？

　　如果你想喝一点东西，最好不要喝牛奶。因为手术以后，很多人会患上乳糖不耐受综合症。所以你最好要小心。

　　上面瘦女郎减肥网小编给大家总结的胃绕道手术后的10大注意事项一定要注意懊！