螺旋藻减肥法 会吃就能成就苗条减肥堂

时间:2015-09-11 08:55 作者:[db:作者]

　　螺旋藻是一种低等植物，具有减肥的作用。螺旋藻减肥作用被应用在很多产品上。但是很多人对螺旋藻并不了解。到底螺旋藻为什么能减肥，怎么吃螺旋藻才有减肥的功效，肥胖程度不同的人吃螺旋藻又有和不同呢，带着这些问题，小编为你一一解开。

　　由于螺旋藻减肥作用比较明显，因此被应用在很多减肥产品上。但是即便如此，很多人对螺旋藻并不了解。下面看看螺旋藻到底是什么东西吧。

　　1、螺旋藻的营养

　　螺旋藻含有纤维素、粗蛋白、粗脂肪、胡萝卜素等。这些物质对减肥都有不错的功效。其中蛋白质的含量非常丰富，高达60%-70%，比大豆、牛肉、鸡蛋还要高。另外螺旋藻还含有B族维生素和人体必需的微量元素。

　　2、螺旋藻的功效

　　螺旋藻含有丰富的营十大减肥产品排行榜养素，因此饭前1小时服用螺旋藻，可以抑制人体食欲，让你减少热量的摄入。而且减肥的同时还有保持皮肤弹性、消除色斑的功效。

　　除了减肥作用外，螺旋藻对青少年的发育成长都有帮助。螺旋藻由于营养丰富，因此对青少年营养不足、发育不良、记忆力下降都有功效。而且还能调节人体酸碱度，维持成年人的精力，延缓老年人衰老的作用哦。