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瘦身操 - 飞华健康网
日期:2020-09-10 03:32:42
人随着年纪的增长,又加上长期的不锻炼,身体是越来越僵硬,一点也不柔软,瘦身操能帮助大家减少脂肪塑造形体,还能有效的使大家的身体不再那么僵...
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减肥瘦身汤 秋季减肥主旋律
日期:2020-09-10 01:27:48
秋季,女人最需要什么?当然是滋润了。减肥可以说是女性一年四季中的主旋律了。秋季最佳的减肥方法莫过于喝 减肥瘦身汤 了。现在,小编马上为你介绍...
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冷冬美味瘦身汤 边喝边瘦
日期:2020-09-10 01:27:32
在冬季这个冰冷的季节,你是否被手脚冰凉、肥胖、色斑、便秘等烦恼困扰着呢?想要自己的美丽重现吗,赶快趁春节前给自己补一补吧。 冷冬美味瘦身汤...
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秋冬季节哪些瑜伽减肥效果好
日期:2020-09-09 22:27:14
站姿,双脚并拢,双腿蜷缩,蜷缩背部,渐渐双腿曲折,放低臀部,身材向下曲折,腹部接近大腿面,双臂蜷缩,右臂置于左腿外侧,左臂指向上方。那么...
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你知道吗?喝酒也能减肥
日期:2020-09-09 22:27:01
如今的减肥方法五花八门,而饮食减肥方法应该算是比较健康的一种方法了,也是比较容易坚持的一种减肥方法。 红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖,有效...
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教你如何自学瑜伽
日期:2020-09-09 22:26:46
教你如何自学瑜伽瑜伽是一种瘦身、健体的运动,是一种男女老少都可以练习的运动。可是,很多人懒得去瑜伽会馆,想要家里对着教材自学。那么, 如何...
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瘦脸的方法:专业瘦脸操
日期:2020-09-09 22:26:33
胖嘟嘟的脸蛋虽然看起来很可爱,但是却给整个人带来的感觉是肥胖,远远不如拥有一张小脸给人的感觉要好的多。下面我给女性朋友介绍 瘦脸的方法 :...
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局部塑形 5招爬出翘臀
日期:2020-09-09 20:19:22
拥有性感的臀部是值得每个女性骄傲的事情,但是亚洲人的身材特征让我们中的大多数人与之无缘。如何才能练出翘臀呢?下面小编为大家详细介绍,提臀运...
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这些穴位可以帮助你瘦脸
日期:2020-09-09 20:19:08
在颜面针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。 攒竹穴缓和眼睛的疲劳和...
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完美减肥食谱让您越吃越瘦
日期:2020-09-09 20:18:53
很多MM为了博得苗条的身材而节食,其实这种方法是错误。下面我们请专家为大家定制一份减肥食谱,让您既吃饱又减肥。 每日清晨起床刷完牙立即喝一杯...
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最健康的运动减肥方法
日期:2020-09-09 20:18:40
运动减肥的方法有很多种,但是怎么健康运动减肥呢?下面为大家详细介绍3种健康运动减肥方法,希望能给大家带来一些帮助。 最健康运动减肥方法有:游...
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白领最爱8种减肥零食让你好吃不停口!
日期:2020-09-09 18:11:16
白领最爱8种减肥零食让你好吃不停口!白领们每天都待在办公室,一如既往的工作沉闷得MM们都要找些东西来消遣一下。找什么东西好?当然是零食啦。可是...
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减肥动态
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