每天喝0.5升芹菜汁，七天后会有哪些变化？排除肠道毒素，降血压

　　原标题：每天喝0.5升芹菜汁，七天后会有哪些变化？排除肠道毒素，降血压

　　说到健康问题大部分男女都非常重视自己的健康问题，特别是近几年来经济飞速发展有一些快餐进入了人们的视野，解决吃饭要等半个小时以上的时间却严重耽误我们的生活，虽然快餐解决了食欲问题，但它也有弊端，就是对身体不健康。

　　很多快餐达不到健康的标准，而近几年经常会报道某某餐馆用不健康的食用油、蔬菜不清洗、不卫生等等一系列问题被爆出，人们也担心自己的健康问题。

　　网上有很多减肥、运动、喝青汁等等来排除身体内的毒素，那么今天推荐大家一个比较好的方法就是喝芹菜汁。

　　上图中这位美女每天为自己制作0.5升的芹菜汁，将洗好切成一段的芹菜放入到榨汁机里榨出芹菜汁来。

　　就这样每天早上起来喝一杯，它对身体有诸多的好处。

　　芹菜本身含有很多的营养成分，芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。

　　高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间；减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

　　这位女士第一天喝芹菜汁感觉像自己在喝黑咖啡一样，有一种能让自己紧张的感觉。

　　第一天早上喝完之后过了二三个小时后，发现自己的肚子轰隆隆的声明想，去了厕所并没有什么异样，当晚上八九点时自己去厕所方便，发现大便很稀。

　　而她认为越是自己身体内的毒素越多，那么你分泌出来的大便更稀，芹菜可以排除肠道里的毒素，会加速你的肠道运转。

　　除了能排毒之外芹菜有很多的好处，芹菜叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，具有降血压、降血脂等功效。