每天跳绳1000次，瘦下来是一种什么样的体验？他感觉很轻松！

　　原标题：每天跳绳1000次，瘦下来是一种什么样的体验？他感觉很轻松！

　　跳绳可能是大家比较认可的一种减肥方式，它真的是可以高效燃烧你的脂肪，其实我在这里说它效果有多好，那还真不如给大家展示一些案例，其实在之前也说到过，可能没看到的小伙伴不知道，但当你看到他们改变你是不是也有动力去减肥呢？

　　跳绳运动可能是大家在小时候经常玩的一种运动，特别是对于80后的小伙伴应该感受颇深，因为那时的生活不像现在都生活在城市里，那时大家都是生活在农村，农村的孩子玩的最多的就是踢毽子、扔砂包、跳皮筋还有跳大绳等等。

　　这些都是比较好的运动，只不过是现在生活中的孩子越来越好了，他们玩的都是飞机、卡车、碰碰车等等，更多的是现代化的一些工具。

　　与其和现在孩子们比，其实我们80后的孩子童年还是比较幸福的，没有过多的家庭作业，有的是下课后大家做在一起玩爽，运动，身体非常的健康。

　　现在的人们生活水平提高了，相对来说不利的一面也出现了，肥胖是我们最关心的一个话题，不管是成年还是孩子过早的出现肥胖，那该怎么办？

　　其实，跳绳是高效燃脂的一种动作，它可以每小时燃烧1074卡路里，而这种运动方式非常方便、易学，向下面这位小伙每天1000次跳绳，他得到的结果是感觉身体越来越轻松。

　　有人问，假如每天跳绳1000次，瘦下来是一种什么样的体验？

　　上图中这位大男孩就是通过跳绳瘦来的，他最大的感触是瘦下来非常的轻松，感觉整个人都变了，身体变轻松了，心情也好了，感觉天空都是那么的蓝。

　　他讲到自己最初做250个还要休息半天，那时体重达到了170斤，看着都是一种累。

　　后来选择跳绳，他一天比一天厉害，最后做1000次只需要5分钟的时间，而且他期间还做一些仰卧起坐，撸撸铁，但最主要的还是跳绳为主，目前体重60公斤，都能看到腹肌了。

　　但有人说，你这腹肌是瘦出来的，但他并不在乎，因为自己瘦下来比什么都重要。

　　打个篮球身体都像燕子一样轻盈，不会像以前那么笨重，玩一会就出很多的汗水，也不像以前一样大夏天走个路都费劲，即便现在不吹空调也没事。

　　每天跳绳1000次，他最大的感受就是，瘦下来的感觉很轻松！

　　还有一些朋友担心自己跳绳会不会让自己的小腿变粗？

　　事实是真的吗？其实跳绳不一定会让你腿变粗，这分很多种，如果你是那种肌肉腿，说不定会变粗，这你要看怎么练习，但如果你是那种脂肪特别多的，那你跳绳肯定会瘦小腿。

　　像上图这位朋友，他之前感觉自己小腿很粗，后来天气越来越冷了，他改跳绳了，每天2000次跳绳，仅仅坚持半个月的时间，自己感觉牛仔裤都松了，小腿还变细了。

　　还有这位小伙，每天1000次跳绳，他坚持了30天的会得到什么样的身材？

　　上图就是他坚持30天后的效果图，右图是30天后的，明显感觉到胸肌和肚子都瘦下来了，这样瘦来的腰腹，会能显得腰细，呈倒三角的身材。

　　对于每天坚持跳绳的朋友，你是否瘦下来了？说说你的感受，与大家一起分享！