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妙招减肥塑身食谱成功告别肥胖
日期:2017-03-23 08:26:59
春季的到来让人们换上了单薄而漂亮的衣服,当然人们的身材也就随之显现出来了。对于身材好的女士来说这是值得高兴的事,但是对于肥胖的人群来说,...
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夏季减肥绝招 黄瓜减肥法
日期:2017-03-20 08:26:46
黄瓜可以吗?这是很多朋友经常要问的问题,生活中很多瘦身MM在运动减肥的同时,也会选择减肥食谱,这样既省时间又省事,那么,黄瓜怎样可以做可以减...
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小编推荐六款减肥早餐食谱
日期:2017-03-19 08:26:48
早餐对于每个人都是很重要的,工作在忙,也不能忘记吃早餐,好身材就从吃好的早餐开始,那么,早餐吃什么能呢?下面就由小编来给大家做详细的介绍。...
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介绍几个减肥妙招 让你快速瘦身
日期:2017-03-18 08:26:50
是女人一生的事业,身体肥胖的mm都在为怎样减肥而烦恼,减肥永远是女人一生最重要的事情之一,为了让朋友们快速有效的减肥,那么,夏季怎样有效减...
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吃对减肥晚餐 减重效果更明显
日期:2017-03-13 08:26:26
吃对晚餐 减重效果更明显 有这么一个减肥真理:像国王一样吃早餐,像王子一样吃午餐,像乞丐一样吃晚餐。它还显示,晚上6点到10点的4个小时是大多数...
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推荐牛奶豆腐减肥食谱
日期:2017-03-11 08:26:25
减肚子需要饮食和运动的相互配合才能实现很好的效果。下面教你牛奶豆腐食谱,常吃有助于减肚子,同时推荐一些有效的减肚子动作,赶紧来学习吧,减...
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关于豆腐的减肥食谱大介绍
日期:2017-03-11 08:26:22
豆腐含丰富蛋白质等营养素,菠菜纤维素含量高,用豆腐和菠菜做成圣诞树造型,不仅增添圣诞气氛,而且低卡又营养,适合的朋友食用,豆腐减肥食谱介...
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新版马铃薯减肥食谱大推荐
日期:2017-03-10 08:26:30
据了解,1988年,法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅,目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来,意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏...
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3款减肥饮品 轻松喝出苗条身材
日期:2017-03-10 08:26:24
对于很多渴望瘦下来的MM来说,路非常漫长又艰辛,这让不少MM都望而却步。一份就看到减肥食谱对胖美眉来说是很重要的,小编今日却要为大家介绍三款减...
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推荐鸡汤减肥的减肥食谱
日期:2017-03-08 08:26:31
科学的食谱在我们减肥过程中起着主打位置,鸡肉所含的蛋白质及其它营养所做出的美味,让我们身体健康不增重,很多人选择鸡汤补养身体,我们减肥人...
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饭后七个好习惯吃饱又不胖
日期:2017-03-05 08:26:53
饭后习惯很重要,养成了几个好习惯,会让你吃得放心,瘦得称心。 一、吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 最新研究发现,香...
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5种早餐最易长赘肉
日期:2017-03-05 08:26:52
5种早餐最易长赘肉 早餐吃得不科学,不但会让你越吃越胖,甚至会是健康的致命杀手!现在就来看看,哪些早餐是你致腹的原因吧。 致腹早餐1:烧饼油条...
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