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办公室瑜伽轻松美体的方式
日期:2020-11-03 15:26:00
长期在办公室里坐着很容导致身体走样,而且对身体健康十分不利。因此,忙碌工作的你可通过 办公室瑜伽 来轻松改善身体不适的现象。对此,下面就来...
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中医点穴门道多!
日期:2020-11-03 15:25:44
点穴减肥真的能让你健康瘦下来吗?在减肥前,不妨让专家为你支招一些门道吧。 问:点穴减肥一般应点哪些穴位?它们分别有什么作用? 答:点穴按摩需针...
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女人一生中最易变胖的3个时期
日期:2020-11-03 13:19:33
女人一生中有三个时期控制脂肪最难青春期、孕产期和更年期。这三个时期女性内分泌系统中激素水平起起落落、剧烈变化。所以现在就有很多朋友会问怎...
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健康减肥零食让你越吃越瘦
日期:2020-11-03 13:19:17
健康减肥零食让你越吃越瘦想吃零食又怕胖?不用担心,有些零食是减肥的你也可以食用的,那么健康减肥零食都有哪些呢? 健康减肥零食: 1、西梅 传说中...
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刮痧,解决小腿粗的难题!
日期:2020-11-03 13:19:02
夏天来了,小腿粗的MM都很烦恼。为了解决MM的烦恼。下面我们给大家推荐一种刮痧瘦腿方法,希望能给小腿粗的MM带来一些帮助。 刮痧瘦腿方法的具体操作...
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丰胸瑜伽教学视频 3个动作让你升CUP
日期:2020-11-03 13:18:47
丰胸瑜伽教学视频 3个动作让你升CUP胸前事业线是性感的代表,女性们的追求。那怎样丰胸呢?小编这就来教你胸部瑜伽,推荐一套 丰胸瑜伽教学视频 ,3个...
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秋季如何瘦腰?两个方法让你告别小腹婆
日期:2020-11-03 11:13:26
秋季来临,往往让人变得懒惰,增加了秋膘,那秋季 如何瘦腰 呢?可以试试饮食瘦腰、运动瘦腰、吃素瘦腰以及辣椒减肥霜瘦腰,让你轻松告别小腹婆。现...
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只要吃对了就能让您拥有小蛮腰
日期:2020-11-03 11:13:11
只要吃对了就能让您拥有小蛮腰肚子上的赘肉总是让人很烦恼,如何甩掉腹部赘肉一直都是爱美人士的难题。饮食减肥是一种非常健康的减肥方法,那么,...
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怎样选择瑜伽垫的尺寸?
日期:2020-11-03 11:12:56
怎样选择瑜伽垫的尺寸?相信大家都知道,瑜伽垫子目前分为TPR、PVC、EVA几种料材制造。那么,您知道如何选择瑜伽垫的尺寸吗?下面我们一起来了解。 瑜...
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瘦腰减肥瑜伽帮忙
日期:2020-11-03 11:12:37
瘦腰减肥瑜伽帮忙吃得多加上运动少,你的小肚腩就会跑出来了。不想做小腹婆,赶紧用瘦腰减肥瑜伽为你的腰部减减肥吧。 part 1 准备动作: 躺姿,右腿...
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夜宵吃什么不发胖!
日期:2020-11-03 09:09:13
由于人体的胃除了消化外,还需要一两个小时进行扫除工作,很多人之所以吃完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感,就是因为没有做好扫除工作的结果。...
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易胖的危险部位抢险减肥法
日期:2020-11-03 09:08:55
办公室的流行用语就是做精致女人,随时留意细节。身上一些细小的部位,可能在您不知道时慢慢发胖哦。看看我们推荐减肥法,抢险补救,还您一个魔鬼...
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