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5招小脸按摩,让你轻松瘦脸

时间:2020-09-10 03:33 作者:资深减肥顾问

  5招小脸按摩,让你轻松瘦脸为了自己的脸看上去精致动人,很多人都会选择去削骨细脸,觉得这样是最能达到自己理想中的小脸的,但是毕竟手术都会有风险,现在就让小编来为大家介绍5招脸部按摩法,让你减除动刀子的危险,快速露出尖尖小脸。

  1. 纵拉赘肉

  在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜,然后再颊骨的部分纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开;然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟,不然效果不明显,整个按摩过程持续进行1分钟为宜。

  2. 横向拉开

  双手洗净后擦干,然后贴在脸颊上,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个按摩动作反复进行约一分钟即可。

  3. 推托颊骨

  在脸上均匀涂上按摩霜,轻轻摩擦,然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托,同时进行摩擦式按摩,动作要慢慢进行,持续约一分钟即可。

  4. 以指尖拍打颊骨

  在脸部涂上按摩霜后,让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动,然后以指尖拍打颊骨,并轻轻向外部运动,当按摩到太阳穴时,你就会有一种精神舒畅的感觉。

  5. 全面按摩

  从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。

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