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八小时狂吃减肥法!新奇减肥方法来袭!

时间:2018-07-13 14:39 作者:zib007

在减肥方法创新的道路上,人民群众的智慧是无穷的。和国人相比,虽然一衣带水的邻邦日本肥胖率没有那么高,但是人家的减肥热情却比咱们要高涨得多,新奇的减肥方法也是层出不穷,充分展现了这个民族的创新(奇葩)精神。到底这些方法是否管用咱先不说,就冲这股劲,小编也得拿来给大家展示一下,先说好了,如果要模仿,后果自负啊。

脑洞大开!新奇减肥方法来袭!
 


    以前流行到我国的“保鲜膜减肥法”、“喝醋减肥法”、“单种蔬菜减肥法”、“吃苹果减肥法”、“酵素减肥法”咱就不说了,这些都已经过时了,现在流行的最新减肥法第一要数“八小时狂吃减肥法”。

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    这个方法是不是很棒?光听名字小编就觉得很过瘾了,既能过嘴瘾,又能减肥,发明这种方法的人可谓是深刻理解了吃货的内心啊。可是,如果要放开肚皮狂吃,那体重还不得翻番的往上涨啊,看上去和减肥不搭边啊?别急,这秘诀就在于名字前面的八小时!具体要求是这样的:每一天开吃的前八个小时,你不用有什么忌讳,想怎么吃就怎么吃,想吃啥就吃啥,放开了吃。过了这八小时,对不起,除了喝水什么都不要吃了。据说这个方法的原理是吃完以后有16个小时的时间空腹,这时本来用来消化食物的那部分能量就拿来给身体代谢,这样就可以更好的来燃烧脂肪,体重自然就会下降了。嗯,道理上好像说得通,据说实际结果也是不错的,使用这个方法减肥的女性朋友两周后体重都有下降,真是专为吃货量身打造啊!你要去试试吗?先说好,如果胖成猪了可不要打我。。。。。。

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    下面要介绍的第二个方法叫“MEC减肥法”,听上去是不是很高大上?其实很简单了,就是“Meet”、“Egg”、“Cheese"的首字母缩写。顾名思义,这种方法吃饭时仅吃肉、鸡蛋和芝士,听上去还是不错的,关键是下一个条件比较苛刻,每吃一口都要咀嚼30次。这就比较变态了,吃个饭都要把人烦死,干脆不吃了。。。。。。目的达到了。。。。。。其实原理不是这样的,因为三种食物都含有丰富的蛋白质,可以促进肌肉的形成,而肌肉能够提高代谢水平,于是变瘦也就很容易了。

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    上面这两种方法看上去还是比较正常的,下面这一种大家看看就好,千万不要模仿,那就是“被蜜蜂蛰减肥法”。有没有搞错,真不是脑残的发明?原理是这样的:蜜蜂的针里有能抑制食欲的成分,啥时想吃了就去被蜜蜂狂蛰一通。。。。。。好吧,应该是疼晕过去了吧。

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    第四种方法据说是来自于饮食心理学,就是蓝色能够让人食欲减退,所以不管吃什么都拿颜料染成蓝色吧,嫌麻烦?那就只吃蓝色食物,比如蓝莓。

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    第五种方法叫“过山车减肥法”,就是坐过山车尖声惊叫的过程中脂肪会大量燃烧。嗯,小编会说坐完后会连昨天吃的东西都吐出来吗?这个办法肯定有作用啊。

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    下面这种方法绝对安全、健康,符合WHO健康减肥三原则,那就是“空气减肥法”。具体做法是把食物拿到嘴边,然后想象自己在大吃特吃,然后告诉自己吃饱了,然后就可以走了。。。。。。这一招非常棒啊,既可以减肥,又节约了粮食,为解决世界粮食危机做出了贡献。

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    后面还有血型减肥法、催眠减肥法,由于需要专业的书籍指导,这里就不再多说了。
    以上各种减肥方法是否有效,小编不敢打包票,但是下面这个方法小编绝对敢给大家推荐,那就是随餐服用舒尔佳奥利司他胶囊。同样是不用拒绝美食的诱惑,不用魔鬼式的健身,不会有强烈的身体不适,像空气减肥法一样,轻轻松松来瘦身!

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