认识针灸减肥最常用的方法

时间:2020-09-11 11:41 作者:资深减肥顾问

　　针灸减肥是通过针灸抑制食欲而达到减肥效果的方法，由于其实安全、有效，而受到了很多爱美者的喜爱。那么，针灸减肥最常用的方法有哪些呢?下面我们一起来了解。

　　一、芒针：取穴，肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作，选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

　　二、艾灸：取穴，主穴是阳池、三焦俞。配穴，地机、命门、三阴交、大椎。操作，每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

　　三、耳针：耳穴，口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

　　四、体针〈之一〉：取穴，主穴为天枢、中睆、大横。配穴，曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。体针是针灸减肥最常用的方法之一，它的操作方法是，天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

　　四、体针〈之二〉：取穴，主穴为关元、三阴交。配穴，依据辩证分型而取。属脾虚湿带，内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛，曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调，支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作，每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

　　以上内容是为大家介绍了针灸减肥最常用的方法有哪些，希望能对您有所帮助。提醒大家，针具如消毒不严，很容易造成感染，因此，一定要到正规的医疗机构进行治疗。

　　针灸减肥专题：认识针灸减肥最常用的方法