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心理壹点灵课堂| 那些肉的故事

时间:2020-11-14 23:18 作者:资深减肥顾问

  因为家里不同意我补习,这个复习重读的机会是我跪在地上苦苦哀求才求来的,如果这一年的高考再次失利,我真的不知道该如何面对家人。

  那时候不敢跟人对视,怕对方突然冒出的一句“你好像胖了”,会把我一身肥肉下面脆弱无比的自尊心瞬间炸飞。

  拍毕业照的时候,我精挑细选了一套最显瘦的衣服,拍出来看到照片的一刻,我瞬间明白了什么叫“戳心”,真真儿地像是一把匕首直戳入胸膛:圆鼓鼓的大圆脸,圆滚滚的腰身和手臂,藏也藏不住的大屁股……

  最要命的是,常年出差的父亲偶尔看到了我这张集体照,那一年他确实很少看到我,印象里还是我之前瘦的样子,竟然把旁边一个瘦女孩错当成是我,华丽丽地把那个已经变成胖子的我给忽略了。

  其实,按照我4250px的身高,即便是巅峰时期的136斤,也还是比较正常的体重,身边大把比我重、没我高的妹子,可是对于内心敏感脆弱的我来说,一点点的超重都是如此不堪忍受,眼睛变成了放大镜。

  对,每个有体象障碍①的人,都是像我一样,对爱极度的不自信,不相信这样的自己还值得谁来爱,因为我自己都不爱这样的自己。

  后来上了大学,脱离了补习期间的精神压力,加上坚持每天晚上跑步,我慢慢瘦到一百二十斤上下,但我只承认自己一百一。

  我爱跳舞,演话剧,还做很多活动的主持人,又是在男多女少的工科院校,大学期间追我的人非常多,可是我还是嫌弃自己。

  我觉得自己是个骗子,用各种束身衣死命勒着自己,唯恐私藏的那十斤肉一个不小心掉出来,会让我成为笑柄。

  分手后,我抑郁了,但又不知道自己这个状态就是抑郁症,更加不知道可以向人求助、找人倾诉,还可以寻医问药——其实我那时候真的非常需要心理治疗,抗抑郁药也非常有效且安全。

  室友们互相说着笑话,偶尔会一下子轰地大笑起来,我会想:是在笑我吗?没关系,笑就笑吧,我本来就是个大笑话……

  还好我运气好,老公是个好人,性格阳光。他不知道我这是抑郁症,只以为我是个多愁善感的文艺女青年。

  我的手臂跟我八岁的女儿的手臂一样粗,我不是A4腰,我是B5腰,突出的锁骨简直可以做个小小的鱼塘。

  我的心里始终住着一个胖女孩,外界的一切风吹草动,都能惊醒她,她会帮我在自己身上狠戳几刀,割掉多余的肥肉。

  做瘦子的这些年,我的身体状况非常糟糕,胃镜结果触目惊心,医生说:“好在你还年轻,一切都还来得及。”

  终于明白,你的世界是什么样子的,完全取决于你如何看待它、看待自己,而且这世上永远有人喜欢你,有人不喜欢你,跟你是胖还是瘦没有一点关系。

  需要道歉的,是我们自己。这么长时间以来,是我们自己让我们的心灵、我们的身体,承受了那么多的痛苦和煎熬。

  ①体象障碍:又称为体象畸形症、躯体变形障碍,也有称为丑人综合症。在国外有人称其为丑形幻想症、畸形恐惧症、美丽强迫症等。是指个体在客观上躯体外表并不存在缺陷,或者有极其轻微的缺陷,但其主观认为或想象自己的外貌有缺陷,引起个人明显痛苦或影响个人的社会职业功能的心理障碍。以青少年最为多见。心理壹点灵课堂| 那些肉的故事

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